t 100

[...] węglowodanów, * ułatwia regenerację. Szczegółowa charakterystyka * World No.1 - czekoladowy Wartość odżywcza: 25 g (1 miarka) 100 g Wartość energetyczna 97 kcal / 413 kJ 389 kcal / 1652 kJ Białko 23,5 g 94 g Węglowodany [...]

[...] uwalnianie energii i przyspiesza regenerację organizmu. Szczegółowa charakterystyka * Whey Protein Actions® 85 - czekoladowy Spektrum aminokwasów w 100 g białka: Aminokwasy egzogenne: L-Leucyna (BCAA) 9420 mg L-Treonina 3930 mg L-Izoleucyna (BCAA) [...]

[...] ta pozwala na uzyskanie doskonałej czystości izolatów białka, oddzielając je od tłuszczów, węglowodanów i laktozy. Night Effective Proteins zawiera ponadto 5 g (na 100 g) najważniejszego aminokwasu budującego mięśnie - L-glutaminy, będącego źródłem energii podczas intensywnych ćwiczeń fizycznych. W skład preparatu wchodzą również [...]

[...] organizmu, * ułatwia regenerację. Szczegółowa charakterystyka * Kre-Alkalyn® - kapsułki Zawartość: mg/1 kaps. g/100 g Kre-Alkalyn 750 83,4 Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna 387 kcal/1620 kJ Białko [...]

[...] spalanie tłuszczów, * przyspiesza regenerację. Szczegółowa charakterystyka * HMB - kapsułki Składnik aktywny 1 kapsułka 100 g HMB (hydroksymetylomaślan wapnia) 500 mg 78 g Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna 75 [...]

[...] wytrzymałość, * ułatwia regenerację. Szczegółowa charakterystyka * Nitric Oxide - kapsułki Zawartość: mg/1 kaps. g/100 g Alfa-keto-glutarat argininy 500 76,5 Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna [...]

[...] odżywczych - magnezu i cynku. Szczegółowa charakterystyka * ZMA - kapsułki Wartość odżywcza 1 kapsułka 100 g Wartość energetyczna 10,5 kJ 2,5 kcal 1100 kJ 263 kcal Białko 429 mg 45,1 g Węglowodany [...]

[...] * zwiększa uwalnianie energii i przyspiesza regenerację organizmu po wysiłku. Szczegółowa charakterystyka * Amino 2300 - tabletki Spektrum aminokwasów w 100 g białka: Aminokwasy egzogenne: L-Leucyna (BCAA) 12800 mg L-Threonina 5900 mg L-Izoleucyna (BCAA) [...]

[...] * wspomaga spalanie tłuszczu. Szczegółowa charakterystyka * BCAA Powder - pomarańczowy Składniki aktywne mg/3 g g/100 g L-leucyna 1875 62,5 L-izoleucyna 468 15,6 L-walina 468 15,6 [...]

[...] fizyczne, * ułatwia regenerację. Szczegółowa charakterystyka * EGG Amino 4000 - tabletki Wartość odżywcza 1 tabletka w 100 g Wartość energetyczna 3,8 kcal / 16,3 kJ 273 kcal/1162 kJ Białko 800 mg 57,8 g Węglowodany [...]

[...] (po wysiłku). Szczegółowa charakterystyka * D-Ribose - kapsułki Składnik aktywny 1 kapsułka 6 kapsułek 100 g D-Ryboza 500 mg 3000 mg 78 g Wartość odżywcza 100 g Wartość energetyczna 406 [...]

[...] odporności organizmu, * Utrzymanie prawidłowej czynności serca. Szczegółowa charakterystyka * Inosin - kapsułki Wartość odżywcza 100 g Wartość energetyczna 17,1 kcal / 70,3 kJ Białko <0,1 g Węglowodany <0,1 g Tłuszcz 1,9 g [...]

[...] kapsułki, * ułatwia regenerację po ćwiczeniach, Szczegółowa charakterystyka * L-Carnitine Liquid - pomarańczowy Substancje czynne 100 ml 20 ml (1 porcja) L-karnityna 2400 mg 480 mg Witamina B6 20 mg 4 mg (200 *) * [...]

[...] * stymuluje pracę mózgu. Szczegółowa charakterystyka * L-Carnitine Liquid 25000 + Chromium - pomarańczowy Wartość odżywcza: 20 ml (1 porcja) 100 ml Wartość energetyczna 58 kJ/14 kcal 289 kJ/ 69 kcal Białko 540 mg 2,7 g Węglowodany < 20 mg < 0,1 g Tłuszcz [...]

[...] wspomaga odpornosc organizmu * chroni przed wolnymi rodnikami * sprzyja utrzymaniu włsckiwego poziomu cholesterolu Szczegółowa charakterystyka * Witamina C 1000 - kapsułki Wartość odżywcza 100 g Wartość energetyczna 396 kcal/1660 kJ Białko 9,6 g Węglowodany [...]

Tito Ortiz jeszcze przed walką z Machida dostał propozycje przedłużenia kontraktu z UFC. We wtorek w radiu mmaweekly Ortiz powiedział, że na 100% nie wróci" "Przechodzę gdzie indziej na 100%" - Powiedział Tito. "Odchodzę z przegraną. Ciężko jest mi to powiedzieć ale współpraca z prezydentem UFC, który mi zaufał nie może być kontynuowana." więcej: [...]

[...] na mnie sposoby żywieniowe (praca ma charakter delegacyjny) A więc tak: Śniadanie (6:00) Jajecznica z 2 jaj z kiełbasą żywiecka 50 g i połową pomidora Przekąska 1 (10:00) 100 g serka wiejskiego Przekąska 2 (12:00) 100 g serka wiejskiego Obiad (16:00) Usmażone mięso z kurczaka 200 g z pieczarkami 100g polane śmietaną 12% 50g oraz ugotowane [...]

[...] - wędlina ( szynka z kurczaka ) 40g - majonez 20g - warzywa ( pomidor, ogórek, szczypiorek ) Drugie śnaidanie: - jajka 180g - płatki owsiane 150g Obiad: - kasza gryczana 100g - mięso kurczak/wołowe 100-150g - oliwa z oliwek 15g - warzywa 50-150g Bezpośrednio po treningu: - dextroza 25g - kreatyna 5g Posiłek po treningowy: - gainer 50g ( 45g B [...]

[...] o wadze ciała ok. 90 kg.) mógłby więc wyglądać następująco: Niedziela: wysokie spożycie ww (dzień "oszukiwania") i 200g białka. Poniedziałki i wtorki:średnie spożycie ww (100-150g) Środy i czwartki: niskie spożycie ww (zielone warzywa, bez skrobi) Piątki i soboty: średnie spożycie ww (100-150g)" Czy jest może ktoś, kto wypróbował ten sposób na [...]

cel masa mezomorfik wzrost 179 waga 73 7:00 100 gr płatki owsiane górskie banan 100 gr twarogu chudego 2 łyżki oliwy z oliwek 10:00 posiłek w szkole chleb razowy szynka jajka sałata pomidor pestki z dyni 15:00 (posiłek przedtreningowy) ryż biały 100gr kurak 100gr 16:00 (trening) 17:30 (po treningu) wpc 30gr 18:00 kasza gryczana 100gr tuna 120 gr [...]